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| Biographie de Anne Dufour | |
Anne Dufour est journaliste indépendante. Auteur de La révolution des oméga 3 et 100 réflexes minceur (Editions Leduc. s). Laurence Wittner est journaliste et gastronome. Elles ont écrit ensemble L'Almanach Santé Beauté Forme ; Le régime crétois qui me va et Programme minceur protéines en 30 jours (Editions Leduc. s).
| | | | | Guide des vitamines et des oligo-éléments | |  À l'heure où nos modes de vie s'accélèrent, on en oublie parfois l'essentiel. Vitamines, oligo-éléments, minéraux, acides gras, oméga 3, acides aminés et antioxydants représentent une alternative efficace à l'alimentation déséquilibrée. Ils sont les alliés de notre santé et sont le meilleur moyen de faire face aux agressions quotidiennes. Ce guide pratique et complet vous donne les clés pour : Tout connaître des micronutriments, savoir où trouver ceux dont vous avez besoin ; Prévenir et soigner les affections ... Lire la suite | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Hachette | | Collection : Référence pratique | | Livre Broché de 383 pages édité le 19 janvier 2005 | | | | | | Ventre plat | |  * Un test pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées
* Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations des ballonnements passagers aux poignées d'amour installées
* Des exercices et des conseils ciblés pour prendre de bonnes habitudes et supprimer les causes du ventre rond
* Diététique, massages, relaxation, médecines douces... toutes les méthodes pour retrouver une belle silhouette en douceur | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : 60 conseils | | Livre Broché de 128 pages édité le 1 mars 2002 | | | | | | Guide Hachette des vitamines et des oligo-éléments | |  Vitamines, oligo-éléments, minéraux, acides gras, oméga 3, acides aminés et anti-oxydants sont des micronutriments indispensables à la défense de notre capital-santé. Présents dans notre alimentation, nous les consommons sans le savoir. A quoi servent-ils exactement ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Contre quelles affections protègent-ils l'organisme ?
Avec ce guide pratique complet, vos aurez toutes les clés pour : Tout savoir sur les micronutriments et connaître ceux dont vous avez le plus besoin Prév... Lire la suite | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : Référence pratique | | Livre Broché de 383 pages édité le 24 avril 2002 | | | | | | Régimes : Toute la vérité | |  Avant de décider de maigrir, faites le grand nettoyage de printemps. Chassez les idées reçues.
Sauter un repas permet de fondre plus vite ; il ne faut pas écoute sa faim ; Le faux sucre, ça fait maigrir ; Le poisson gras, c'est gras ; Les substituts de repas, ça rassasie sans qu'on mange vraiment ; Les crèmes minceur, ça évite de faire du sport... En matière d'alimentation et d'amaigrissement, les idées fausses, sont pires que l'ignorance et peuvent causer des ravages sur notre poids et notre forme. Cet ouvra... Lire la suite | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : sans | | Livre Broché de 216 pages édité le 2 avril 2003 | | | | | | Sexualité au féminin | |  Quelques repères d'anatomie pour mieux connaître son corps et découvrir le plaisir, seule ou à deux. Entretenir ou réveiller sa libido pour attirer son partenaire et oser, avec lui, tous les fantasmes... Comprendre pourquoi le plaisir ne vient pas et trouver des solutions. Les différents types de contraception et les infections sexuellement transmissibles. Des photos suggestives qui donnent envie de se dévêtir et un petit Kama Sutra illustré pour varier les positions et les plaisirs. | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : Petits Pratiques Santé Forme | | Livre Broché de 64 pages édité le 7 mai 2003 | | | | | | Réflexologie | |  Quels sont les grands principes de la réflexologie ? Quelles sont les zones de réflexologie sur nos pieds et nos mains ? Quels sont les avantages de cette technique ? Toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples, et initiez-vous aux différents types de pression pour masser dans les règles de l'art... Une séance express de 10 minutes vous permet en outre de vous familiariser avec cette technique. Allergies, ballonnements, fa... Lire la suite | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : Petits pratiques sante | | Livre Broché édité le 15 mars 2006 | | | | | | La méthode Pilates | |  Pilates, une méthode faite pour vous. Une taille fine, des jambes musclées, un ventre plat... plus que quelques exercices et vous y parviendrez ! Une méthode de gym douce adaptée pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. De nombreux exercices illustrés et des conseils pour une forme olympique en quelques séances ! Forme et bien-être en toute simplicité | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : Petits pratiques sante | | Livre Broché de 63 pages édité le 15 mars 2006 | | | | | | Programme minceur protéines en 30 jours | |  Pour tous ceux qui en ont assez de courir de régime-miracle en diètes à répétition, le régime protéiné est vraiment le seul qui n'a que des avantages ! Il fait fondre vite, bien et durablement. Il protège la santé et permet de perdre des kilos dans la bonne humeur, sans souffrir et sans sacrifice. Agréable, facile... et pas cher ! Sept bonnes raisons de démarrer dès ce week-end : 1. Envie de mincir vite, bien et sans avoir faim ; 2. Bon pour la santé ; 3. Facile ; 4. 100 % naturel (pas de sachets protéines) ; ... Lire la suite | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Leduc.S Editions | | Collection : GUIDES PRATIQUE | | Livre Broché de 158 pages édité le 2 mai 2005 | | | | | | DHEA, mode d'emploi | |  Depuis que l'on peut la trouver facilement en pharmacie, la DHEA est devenue une véritable star. Mais que sait-on au juste de cette hormone de jeunesse? Tient-elle ses promesses? Est-elle sans danger? A partir de quel âge peut-on en prendre? Les produits sont-ils fiables et contrôlés? Comment faire pour s'en procurer? Que penser des crèmes à la DHEA? Des millions de personnes en prennent chaque jour dans le monde, et des milliers d'études ont été réalisées à son sujet Résultat: la DHEA protège des maux de l'âg... Lire la suite | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Marabout | | Collection : Autre Formats | | Livre Poche de 149 pages édité le 3 octobre 2001 | | | | | | DHEA, mode d'emploi : Tout ce qu'il faut savoir sur l'hormone miracle : à qui est-elle conseillée ? | |  Des millions de personnes en prennent chaque jour dans le monde, et des milliers d'études ont été réalisées à son sujet. Résultat : la DHEA protège des maux de l'âge, et ses effets secondaires sont rares. À condition d'être prescrite par un médecin, elle ne présente pas de danger. Les auteurs se sont livrés à une enquête minutieuse pour débarrasser la DHEA de toutes les fausses rumeurs qui ont pu courir à son sujet. Tient-elle ses promesses ? À partir de quel âge peut-on en prendre ? Les produits sont-ils fiab... Lire la suite | | | Auteur : Anne Dufour | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout | | Livre Poche de 150 pages édité le 30 novembre 2002 | | | | | | | | |  En 1995 Jeff Bezos fonde aux Etats Unis Amazon.
A l'origine ce site de vente était dédié aux livres mais son catalogue a été rapidement enrichi avec d'autres produits culturels comme la musique,les DVD,les jeux vidéos et les logiciels.
Le succès d'Amazon repose sur la richesse de son catalogue, la simplicité d'achat et surtout le grand sérieux de son service client.
Amazon s'est ouvert rapidement sur le monde en créant des sites internationaux comme celui du Canada, la Grande Bretagne, l'Allemagne, l'autriche le Japon et la Chine.
Le Catalogue français comporte plus de 500 000 titres souvent accompagnés de fiches de lecture, de biographie des auteurs, des commentaires et critiques des lecteurs. | | | | | | | | |  Ce service de Google permet la recherche de textes des livres. Il donne aussi toutes les informations pour les acheter ou les emprunter.
Son utilisation est très simple, il suffit de saisir le texte souhaité et de cliquer sur "Rechercher des livres".
Apparaissent ensuite tous les liens sur les livres comportant le texte recherché.
En cliquant sur le livre, vous avez un accés total ou limité sur son contenu, son sommaire, les liens pour son achat, emprun pou téléchargement. | | | | |
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