Trevor Blount
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Biographie de Trevor Blount

Trevor Blount est l'un des membres fondateurs de la fondation Pilates. Il enseigne la méthode du même nom depuis une quinzaine d'années et a pu constater les effets bénéfiques de cette pratique sur son propre corps.

2 livres de Trevor Blount
Gymnastique du bien-être d'après la méthode Pilates

Photo livre Gymnastique du bien-être d

La méthode, qui est expliquée avec de nombreuses illustrations et des conseils, vise une meilleure forme en travaillant la respiration, la force et la souplesse. Quarante exercices et étirements sont dévoilés pour un public de tout âge.

Auteur : Trevor Blount

Editeur : Hamlyn

Collection : sans

Livre Broché de 128 pages édité le 1 mars 2001

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La Méthode Pilates : Des exercices pour harmoniser le corps et l'esprit en douceur

Photo livre La Méthode Pilates : Des exercices pour harmoniser le corps et l

La technique Pilates est une méthode particulièrement efficace pour retrouver ou conserver une bonne condition physique. Les exercices qu'elle propose travaillent essentiellement la posture, la respiration, la force et la souplesse. Elle se pratique en toute sécurité et s'adapte aux besoins de chacun, tous âges confondus :ses mouvements lents et contrôlés ne présentent aucun risque de blessure. Cet ouvrage expose la théorie de joseph Pilates, qui a donné son nom à cette méthode, et vous permet de la mettre e... Lire la suite

Auteur : Trevor Blount

Editeur : Flammarion

Collection : Bien-Etre Illus

Livre Cartonné de 128 pages édité le 15 janvier 2003

Fiche de lecture Commander ce livre
Amazon.fr : livres, DVD, jeux video, CD, lecteurs MP3, ordinateurs, appareils photo, logiciels
Photo Site Amazon.fr : livres, DVD, jeux video, CD, lecteurs MP3, ordinateurs, appareils photo, logiciels En 1995 Jeff Bezos fonde aux Etats Unis Amazon. A l'origine ce site de vente était dédié aux livres mais son catalogue a été rapidement enrichi avec d'autres produits culturels comme la musique,les DVD,les jeux vidéos et les logiciels. Le succès d'Amazon repose sur la richesse de son catalogue, la simplicité d'achat et surtout le grand sérieux de son service client. Amazon s'est ouvert rapidement sur le monde en créant des sites internationaux comme celui du Canada, la Grande Bretagne, l'Allemagne, l'autriche le Japon et la Chine. Le Catalogue français comporte plus de 500 000 titres souvent accompagnés de fiches de lecture, de biographie des auteurs, des commentaires et critiques des lecteurs.
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