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| Collection Guide pour s'aider soi-même | |
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| | | | | Nous n'arrivons pas à nous entendre : Mieux vivre sa sexualité | |  Sur un sujet tabou, un ouvrage indispensable pour comprendre l'origine des troubles sexuels dans le couple. L'auteur, médecin, psychiatre et professeur de sexologie à l'université, privilégie une approche très pragmatique et fait le choix d'un langage direct et sans affectation. Les différents chapitres lèvent progressivement le voile sur une question que chacun redoute de se poser, et combattent les fausses certitudes qui sont autant de freins à la résolution des problèmes sexuels. Le lecteur sera notamment s... Lire la suite | | | Auteur : François-Xavier Poudat | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 262 pages édité le 18 mars 2000 | | | | | | Surmontez vos peurs : Vaincre le trouble panique et l'agoraphobie | |  Vous avez peur de prendre le métro ou l'ascenseur, de vous baigner dans la piscine? Vous hésitez à vous promener dans la foule? Ce livre vous apprend à mettre un nom sur votre angoisse, à comprendre et à reconnaître les symptômes d'un trouble panique-agoraphobe ou tout simplement anxieux. Il offre des conseils pour reprendre le contrôle et faire face à vos peurs par un programme d'action simple et efficace, assorti d'exercices pratiques. | | | Auteur : Jean-Luc Émery | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 260 pages édité le 5 octobre 2000 | | | | | | Mon enfant est triste : comprendre et aider l'enfant déprimé | |  Conseils pour distinguer les réactions de détresse normales de l'enfant des signes beaucoup plus inquiétants de dépression et de mal-être: anxiété excessive, mauvaise estime de soi, difficultés de sociabilité, perte d'appétit, tendances suicidaires, agitation et insolence inhabituelles, repli sur soi. Cas par cas, l'auteure offre des solutions au comportement qui fait problème. | | | Auteur : Luis Véra | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 262 pages édité le décembre 2000 | | | | | | "Peut mieux faire" - Remotiver son enfant à l'école | |  "Peut mieux faire", "manque de méthode", "intelligent mais dissipé"... Votre enfant a tout pour réussir et, pourtant, il n'obtient pas les meilleurs résultats. Le problème vient-il de lui, de vous, de l'école ?
Les explications et les solutions sont souvent simples :
• Comment comprendre et mieux connaître votre enfant ? • Comment lui apprendre à aimer l'école? • Comment faire de l'école le tremplin de ses rêves ? • Comment l'aider à organiser son travail et son temps ? • Comment calmer ses éventuelles a... Lire la suite | | | Auteur : Didier Pleux | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 221 pages édité le 3 mars 2001 | | | | | | Comment sortir de l'anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre | |  L’anorexie est souvent présentée comme une maladie mystérieuse, incurable. Pourtant, contrairement à ce que sa sinistre réputation pourrait laisser croire, l’anorexie, cela s’explique et cela se soigne. La guérison passe par des soins médicaux et psychologiques, mais aussi par l’attitude de la famille et des proches. Ce " guide pour s’aider soi-même " propose des pistes concrètes, des conseils issus de la pratique clinique des auteurs ainsi que des recommandations d’experts. Où commence l’anorexie ? Quand faut... Lire la suite | | | Auteur : François Nef | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 221 pages édité le 14 février 2002 | | | | | | Comment arrêter de fumer ? | |  La cigarette nuit gravement à la santé, ce n’est pas un révélation. Mais on a beau le savoir, le tabac est un piège dont il est difficile de s’échapper, et nombreux sont les fumeurs qui échouent dans leurs tentatives de sevrage tabagique. Car c’est bien de sevrage qu’il s’agit et pas uniquement de manque de volonté.
Ce livre permet à chacun de comprendre les mécanismes de la dépendance tabagique pour parvenir à se libérer et à ne pas « craquer » : la dépendance est physique, mais elle est aussi psychologique ... Lire la suite | | | Auteur : Gilbert Lagrue | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 185 pages édité le 12 janvier 2003 | | | | | | Pas de panique au volant ! | |  Vous apprenez à conduire et vous paniquez ? Depuis que vous avez eu un accident, vous avez peur de prendre la route ? La nuit ou par mauvais temps, vous vous sentez mal au volant ? Sur des routes inconnues, vous perdez tous vos moyens ? Au milieu des embouteillages, vous avez le cœur qui bat et l'impression d'étouffer ? Vous évitez les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique pour dominer toutes vos peurs. Il s'agit d'outils antipanique qui vous permet... Lire la suite | | | Auteur : Dr Roger Zumbrunnen | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 220 pages édité le 14 septembre 2002 | | | | | | Comment retrouver le sommeil par soi-même | |  35% des Français souffrent d’insomnie. Fatigue, angoisse, irritabilité, manque de concentration etc., la vie de celui qui dort mal est souvent un cauchemar. Comment sortir du cercle vicieux de l’insomnie ? Peut-on retrouver le sommeil sans somnifères ? Et si l’on ne peut dormir qu’avec des médicaments depuis des années, comment s’en passer ? Le Dr. Royant-Parola propose dans ce livre pratique des moyens simples pour sortir de l’impasse : d’abord en s’observant et en apprenant à connaître ses besoins réels, ens... Lire la suite | | | Auteur : Docteur Sylvie Royant-Parola | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 187 pages édité le 13 avril 2002 | | | | | | La Dépression, comment s'en sortir | |  Comment sortir de la dépression ? Comment retrouver le bien-être, l’estime de soi, le goût de vivre ? Comment vaincre la fatigue ? Ces dernières années, le diagnostic et le traitement de la dépression ont beaucoup évolué, et même si la dépression demeure une maladie complexe, elle peut être très efficacement prise en charge. Ce livre est fondé sur une participation active de la personne déprimée : c’est en apprenant à se connaître, à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable qu’elle pourra sortir... Lire la suite | | | Auteur : Docteur Christine Mirabel-Sarron | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 245 pages édité le 2 mars 2002 | | | | | | Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres | |  Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou une réunion de travail ? Comment dire non à un proche un peu envahissant ou un collègue abusif ? Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ? Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ? Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ou regain d’agressivité ! | | | Auteur : Fanget Frédéric | | Editeur : Odile Jacob | | Collection : Guide pour s'aider soi-même | | Livre Broché de 220 pages édité le 10 mars 2002 | | | | | | | | |  En 1995 Jeff Bezos fonde aux Etats Unis Amazon.
A l'origine ce site de vente était dédié aux livres mais son catalogue a été rapidement enrichi avec d'autres produits culturels comme la musique,les DVD,les jeux vidéos et les logiciels.
Le succès d'Amazon repose sur la richesse de son catalogue, la simplicité d'achat et surtout le grand sérieux de son service client.
Amazon s'est ouvert rapidement sur le monde en créant des sites internationaux comme celui du Canada, la Grande Bretagne, l'Allemagne, l'autriche le Japon et la Chine.
Le Catalogue français comporte plus de 500 000 titres souvent accompagnés de fiches de lecture, de biographie des auteurs, des commentaires et critiques des lecteurs. | | | | | | | | |  Ce service de Google permet la recherche de textes des livres. Il donne aussi toutes les informations pour les acheter ou les emprunter.
Son utilisation est très simple, il suffit de saisir le texte souhaité et de cliquer sur "Rechercher des livres".
Apparaissent ensuite tous les liens sur les livres comportant le texte recherché.
En cliquant sur le livre, vous avez un accés total ou limité sur son contenu, son sommaire, les liens pour son achat, emprun pou téléchargement. | | | | |
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