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| Collection Marabout santé/forme | |
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| | | | | Shiatsu pratique | |  Découvrez le shiatsu, technique de massage japonaise qui agit sur les méridiens du corps pour se sentir en forme et en pleine santé. Découvrez des gestes et des pressions simples pour votre bien-être, et apprenez à pratiquer le massage shiatsu. Un guide de massages à pratiquer seul ou sur un partenaire pour tout connaître du shiatsu :
• sa manière d'agir sur le corps,
• les exercices préparatoires,
• les conditions matérielles,
• les gestes et les pressions à enchaîner.
Pour prodiguer un shiatsu simple et... Lire la suite | | | Auteur : Denis Lamboley | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Broché de 127 pages édité le 18 février 2003 | | | | | | La beauté par l'ayurveda | |  En Inde, les produits de soins, simples et efficaces, préparés à base de produits naturels, ainsi que les exercices physiques et de relaxation, sont depuis des générations le secret des femmes soucieuses de leur beauté. Les bases de cette " cosmétique venue de la nature " sont issues des textes millénaires de la grande culture védique. Les recettes et thérapies proposées dans cet ouvrage sont inspirées par ce savoir ancien et adaptées aux types de peaux occidentaux : un programme de beauté personnalisé, des pr... Lire la suite | | | Auteur : Schrott | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Broché de 158 pages édité le 30 juin 2007 | | | | | | Je soigne mon enfant par l'homéopathie | |  Ce guide propose une version actualisée des traitements non toxiques les mieux adaptés aux enfants. Les maladies et les symptômes sont classés par ordre alphabétique. Pour chacun : les remèdes homéopathiques en fonction des symptômes particuliers, dans les limites de l'automédication ; les remèdes de terrain, facteurs d'équilibre ; les oligo-éléments et les compléments alimentaires pour renforcer les défenses immunitaires. Un chapitre est consacré aux typologies : il aidera les parents à mieux soigner leur enf... Lire la suite | | | Auteur : Gérard Dr Pacaud | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Poche de 282 pages édité le 2 octobre 2002 | | | | | | Mes secrets de pharmacienne | |  Des formules de santé et de bien-être originales et toutes efficaces (selon les témoignages recueillis au comptoir), basées sur des produits naturels : extraits de plantes, huiles essentielles, oligo-éléments, vitamines, minéraux La plupart des maux dont nous nous plaignons peuvent disparaître en rétablissant l'équilibre perdu, grâce aux remèdes simples et naturels répertoriés dans ce livre. La prévention y occupe également une large place. L'on sait aujourd'hui mieux qu'hier se protéger du temps qui passe et ... Lire la suite | | | Auteur : Danièle Festy | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Poche édité le 3 septembre 2002 | | | | | | Toujours jeune grâce aux compléments alimentaires | |  Les aliments industriels n'apportent pas les vitamines, les oligo-éléments ou les acides gras essentiels dont notre organisme a besoin pour retarder les effets du vieillissement. Afin de pallier ces déficiences, le recours à des compléments alimentaires est indispensable. Mais quels compléments ? Pour quels avantages ? Vous trouverez dans ce guide des réponses concrètes aux questions que vous vous posez. Par exemple : Comment réduire les risques de maladies cardiovasculaires ou de cancer en modifiant ses habit... Lire la suite | | | Auteur : A. Dufour | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Poche de 414 pages édité le 4 mars 2003 | | | | | | Le Régime brûle-graisse : Maigrissez grâce aux aliments brûleurs de graisses ! | |  Ce régime révolutionnaire vous permettra d'éliminer la graisse qui alourdit votre silhouette et de rester mince ensuite, tout en mangeant de manière saine et équilibrée.
Les aliments à consommer permettent d'éliminer les kilos superflus, en empêchant l'assimilation des graisses et leur dépôt dans la paroi des artères, tout en augmentant la masse musculaire.
Sans balance ni calories à compter, ce régime «clés en main» est aussi simple qu'efficace:
10 jours d'attaque, suivis de 10 jours de stabilisation po... Lire la suite | | | Auteur : Claire Pinson | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Poche de 185 pages édité le 30 octobre 2002 | | | | | | La Ménopause au naturel | |  La ménopause est un passage délicat. Pour le traverser sans problème, il est nécessaire de comprendre le fonctionnement du cycle, les symptômes, troubles et complications possibles et les différents traitements. À partir de là, vous pourrez vous faire une idée précise de ce que vous souhaitez et en parler au médecin lors de la consultation. Le temps révolu de l'ordonnance médicale accompagnée de directives a cédé à la place à une ère de dialogue, au cours duquel vous pouvez vous informer sur le traitement clas... Lire la suite | | | Auteur : Serge Rafal | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Poche de 317 pages édité le 3 juillet 2002 | | | | | | Les nouveaux remèdes naturels | |  Vivra-t-on plus vieux demain avec le ginkgo... et plus jeune grâce aux effets supposés aphrodisiaques du ginseng ? Soignera-t-on la dépression avec le millepertuis, jeune compétiteur végétal des innombrables molécules de synthèse déjà sur le marché ? La Chine vient de nous offrir un grand médicament contre le paludisme, l’artémisinine, issu de sa riche pharmacopée traditionnelle. Chacune de ces avancées significatives est le fruit de recherches perspicaces dont nous suivrons les multiples épisodes comme dans u... Lire la suite | | | Auteur : J.M. Pelt | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Poche de 225 pages édité le 19 mars 2003 | | | | | | Alimentation santé.... pour un coeur fort | |  Pour rester en forme, il est vital d'avoir un régime alimentaire équilibré, prenant en compte des besoins nutritionnels spécifiques. Ceci est encore plus vrai pour les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires ou pour ceux dont les antécédents familiaux laissentcraindre des troubles ultérieurs.
Ce guide propose les conseils d'experts en nutrition pour expliquer les facteurs de risques (mauvaise alimentation, manque d'exercice, tabagisme, stress...). Il souligne les aliments qui affectent le cœur, ceu... Lire la suite | | | Auteur : S. Baimbridge | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Broché de 128 pages édité le 19 mars 2003 | | | | | | Alimentation Santé.... énergétique | |  La première fonction de l'alimentation est d'apporter à notre organisme l'énergie nécessaire pour irriguer le cerveau, nourrir les muscles, respirer et faire fonctionner tout le mécanisme qui nous maintient envie. Ce guide nous fournit toutes les références nécessaires pour bien comprendre que notre corps utilise d'abord la nourriture comme carburant. Il nous propose des stratégies adaptées pour lutter contre la fatigue et doper notre énergie, tout en se maintenant en très bonne santé. Plus de 30 délicieuses r... Lire la suite | | | | | Editeur : Marabout | | Collection : Marabout santé/forme | | Livre Broché de 128 pages édité le 9 avril 2003 | | | | | | | | |  En 1995 Jeff Bezos fonde aux Etats Unis Amazon.
A l'origine ce site de vente était dédié aux livres mais son catalogue a été rapidement enrichi avec d'autres produits culturels comme la musique,les DVD,les jeux vidéos et les logiciels.
Le succès d'Amazon repose sur la richesse de son catalogue, la simplicité d'achat et surtout le grand sérieux de son service client.
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