Poche pratique
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Collection Poche pratique

Pas de description disponible pour Poche pratique

12 livres
Le Guide du jeune papa

Photo livre Le Guide du jeune papa de Mikaël Micucci

Un livre qui répond à toutes les questions qu'un futur père peut se poser, concernant l'enfant qui va naître, son couple, ce que vit la future mère pendant sa grossesse, l'accouchement et le séjour à la maternité, le retour à la maison. Ne trouvant pas de réponses à toutes les questions qu'il se posait, et pensant que l'avis d'autres pères pourrait lui être utile pour comprendre son nouveau rôle de père et se rassurer, l'auteur, Mikael Micucci, a eu l'idée de créer un site internet pour aider les hommes à abor... Lire la suite

Auteur : Mikaël Micucci

Editeur : Marabout

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 220 pages édité le 30 novembre 2007

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Bébé pleure, que faire ?

Photo livre Bébé pleure, que faire ? de Anne Bacus

Cri de faim ? Cri de douleur ? Cri de colère ou cri d'ennui ? Que faire quand bébé pleure, pour lui et pour soi ? Faut-il répondre aux cris du bébé ? Parce qu'entendre son bébé pleurer sans comprendre pourquoi et sans pouvoir le consoler est l'une des expériences les plus pénibles qui soient, ce livre rappelle d'abord que pleurer est normal pour un bébé : c'est même son moyen d'expression privilégié. Un bébé qui pleure n'est pas un bébé qui va mal, et ses parents ne sont pas de mauvais parents. Anne Bacus expl... Lire la suite

Auteur : Anne Bacus

Editeur : Marabout

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 222 pages édité le 1 octobre 2003

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Maigrir sans régime

Photo livre Maigrir sans régime de Docteur Jean-Philippe Zermati

Plus on suit de régimes, plus on grossit. Ce fait navrant et constaté par tous et toutes devrait nous faire réfléchir. Non : on insiste, et le cercle vicieux recommence, au point qu'on finit par déclarer la guerre à la nourriture... et à notre corps. Reprenons : à l'origine, notre organisme sait parfaitement ce dont il a besoin, arrêtons de l'inonder de principes nutritionnistes en tout genre dont il n'a que faire. Voici donc l'objectif de ce livre d'un genre nouveau : apprenons à nous écouter nous-mêmes, tout... Lire la suite

Auteur : Docteur Jean-Philippe Zermati

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 416 pages édité le 1 avril 2004

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La diététique de longévité

Photo livre La diététique de longévité de Dominique Petithory

Vous êtes ce que vous mangez !" nous répète le Dr Lanzmann tout au long du livre. Nous le savions déjà, mais avec cet ouvrage, nous apprenons pourquoi. Quels sont les fruits "antirouille" et en quoi le colza est-il idéal ? Qu'est-ce que le régime paléolithique et où peut-on trouver des polyphénols ? La plupart des questions actuelles et techniques de nutrition sont abordées au cours de deux grands chapitres, et ce dans un objectif précis : nous aider à vivre mieux et plus longtemps. C'est que l'auteur, géronto... Lire la suite

Auteur : Dominique Petithory

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 250 pages édité le 1 avril 2004

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Le régime santé

Photo livre Le régime santé de Docteur Serge Renaud

Découvreur du rôle joué par le vin dans ce qu’on a appelé le « paradoxe français », Serge Renaud, après une longue carrière en Amérique, a dirigé pendant vingt ans une unité de recherche de l’INSERM. À la différence des innombrables régimes minceur « déséquilibrés » et souvent dangereux, il existe une manière de manger qui permet de concilier forme, bien-être et santé. Ce « régime santé » s’inspire de l’alimentation traditionnelle crétoise qui, année après année, permet au même miracle de se reproduire. Car ... Lire la suite

Auteur : Docteur Serge Renaud

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 219 pages édité le 27 avril 2004

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Bourdonnements et sifflements d'oreille

Photo livre Bourdonnements et sifflements d

Les bourdonnements et sifflements d'oreille sont un véritable handicap. Plusieurs millions de personnes dans le monde souffrent de ces bruits inexpliqués qu'on appelle les « acouphènes ». Impossible de vivre normalement, impossible de dormir, impossible de retrouver le silence. Comment expliquer ces acouphènes ? Quels sont leurs mécanismes, leurs causes ? Est-ce un problème cérébral, ORL ? Peut-on les soigner, les supprimer ? Quels examens faut-il faire ? Comment apprendre à supporter l'insupportable ? Comment... Lire la suite

Auteur : Docteur Martine Ohresser

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 200 pages édité le 1 avril 2004

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Le régime des pâtes

Photo livre Le régime des pâtes de Dominique Laty

On peut maigrir avec des pâtes. Il faut manger des pâtes : Pour être en forme. Pour garder la santé. Pour avoir le moral. Pour l'atout beauté en plus. Associées aux légumes et aux protéines, elles nous fournissent un plat complet simple, rapide et savoureux. Découvrez les vertus des sucres lents. Adoptez une alimentation saine et équilibrée, à base dé pâtes, et maigrissez sans avoir faim. Apprenez à choisir vos pâtes et à les cuisiner grâce à 65 recettes légères et faciles.

Auteur : Dominique Laty

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 329 pages édité le 1 avril 2004

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Rhume des foins et allergies du nez

Photo livre Rhume des foins et allergies du nez de Denis Vincent

Un rhume des foins ou toute autre rhinite allergique peut vous rendre la vie impossible et gâcher votre quotidien. Ce livre vous aidera à lutter contre ces allergies qui impliquent le nez : - Quand détecter une maladie allergique ? - Quels sont les moyens diagnostiques ? - Quels sont les mécanismes de la rhinite allergique ? Qu’est-ce que l’atopie ? l’allergie immédiate ? retardée ? l’hyperréactivité ?… - Quels sont les traitements ? - Comment vivre au quotidien quand on est allergique ? - Quelles sont l... Lire la suite

Auteur : Denis Vincent

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 134 pages édité le 27 avril 2007

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Relaxation et sexualité

Photo livre Relaxation et sexualité de Docteur Philippe Brenot

L'insatisfaction sexuelle est très fréquente. Elle fait souffrir les hommes, elle fait souffrir les femmes, elle fait souffrir les couples et certains se séparent pour « incompatibilité sexuelle ». Il existe pourtant des solutions, et chacun peut parvenir à mieux comprendre son partenaire pour en recevoir, en retour, plus de tendresse. Mieux utiliser son énergie corporelle au lieu d'être paralysé par la peur de l'échec, apprendre à se détendre, tel est l'objet de ce livre. Car la relaxation est une voie de co... Lire la suite

Auteur : Docteur Philippe Brenot

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 300 pages édité le 27 avril 2004

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Ronflements et apnées du sommeil

Photo livre Ronflements et apnées du sommeil de Docteur Bernard Fleury

Savez-vous que le bruit maximal émis par quelqu'un qui ronfle équivaut à celui de la circulation automobile d'une rue passante ? Les ronfleurs et ceux qui sont à leurs côtés ont souvent tout essayé pour retrouver des nuits paisibles. Existe-t-il aujourd'hui un traitement du ronflement ? Et tout d'abord, pourquoi ronfle-t-on ? Est-ce dangereux pour la santé ? Cette exploration du monde du sommeil vous permettra de comprendre que le ronflement cache une véritable maladie : le syndrome d'apnées du sommeil. Somn... Lire la suite

Auteur : Docteur Bernard Fleury

Editeur : Odile Jacob

Collection : Poche pratique

Livre Poche de 164 pages édité le 27 avril 2004

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Photo Site Amazon.fr : livres, DVD, jeux video, CD, lecteurs MP3, ordinateurs, appareils photo, logiciels En 1995 Jeff Bezos fonde aux Etats Unis Amazon. A l'origine ce site de vente était dédié aux livres mais son catalogue a été rapidement enrichi avec d'autres produits culturels comme la musique,les DVD,les jeux vidéos et les logiciels. Le succès d'Amazon repose sur la richesse de son catalogue, la simplicité d'achat et surtout le grand sérieux de son service client. Amazon s'est ouvert rapidement sur le monde en créant des sites internationaux comme celui du Canada, la Grande Bretagne, l'Allemagne, l'autriche le Japon et la Chine. Le Catalogue français comporte plus de 500 000 titres souvent accompagnés de fiches de lecture, de biographie des auteurs, des commentaires et critiques des lecteurs.
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