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| 252 livres Stress - Société | | | Homéostress | |  La France est un des plus grands consommateurs de tranquillisants et de somnifères, utilisés contre les effets pervers du stress. Pourquoi ? L'ambition d'Homéostress est de répondre à cette question en proposant un véritable guide de conseils pratiques homéopathiques. L'auteur passe en revue toutes les situations vécues de stress, des plus courantes aux plus exceptionnelles. Les traitements et remèdes homéopathiques s'y rapportant jalonnent cet exposé. Homéostress répond, également à toutes vos interrogations ... Lire la suite | | | Auteur : Gérard Pacaud | | Editeur : Hachette Littérature | | Collection : Homéo guide | | Livre Relié de 166 pages édité le 31 décembre 2006 | | | | | | 60 conseils pour résister au stress | |  Pour oublier le stress et rester zen en toutes circonstances. Un test pour faire le point et choisir les solutions les plus adaptées. Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations : du nœud à l'estomac à la tension installée. Des conseils et des exercices ciblés pour prendre de bonnes habitudes et prévenir le stress en éliminant ses causes. Médecines douces, massages, relaxation, diététique... toutes les astuces pour gérer son stress en douceur. | | | Auteur : M. Borrel | | Editeur : Hachette vie pratique | | Collection : 60 conseils | | Livre Broché de 125 pages édité le 27 décembre 2001 | | | | | | Homéo Stress | |  L'homéopathie est un moyen efficace et sain de combattre le stress et ses effets pervers. Cette médecine douce s'adapte à tous pour maîtriser le stress quotidien et éviter la surconsommation de tranquillisants et de somnifères. Homéo STRESS, guide pratique et simple d'utilisation, vous propose : un catalogue de toutes les situations génératrices de stress, détaillant leurs manifestations et leurs conséquences ; les remèdes et les traitements adaptés à chaque situation pour être mieux dans votre vie quotidienne... Lire la suite | | | Auteur : Gérard Pacaud | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : Homéo GUIDE | | Livre Broché de 135 pages édité le 11 janvier 2006 | | | | | | Comment tout gérer sans péter un cable ? | |  Travail, famille, amis, loisirs, santé, couple... pour tout gérer sans se noyer, apprenez à suivre les 5 lois de l'équilibre : définir les priorités, s'organiser, apprendre à déléguer, prendre du temps pour soi et se débarrasser de sa culpabilité. Transformez les problèmes en opportunités, et ne regrettez rien ! Un ouvrage 100 % filles pour choisir sa vie et non plus la subir ! | | | Auteur : Catherine Sandner | | Editeur : Hachette Pratique | | Collection : On n'est pas des courges ! | | Livre Broché de 127 pages édité le 6 juin 2007 | | | | | | Mobbing | |  Un million de victimes ignorées
Aide à prendre conscience d'un phénomène grave. On a souvent parlé du harcèlement sexuel en France en oubliant qu'il existait d'autres formes de violence dans le monde du travail.
Heinz Leymann, docteur en psychologie à Stockholm, révèle dans ce livre l'étendue d'un fléau qui touche environ 1 million de salariés en France: le mobbing. De quoi s'agit-il? L'auteur a baptisé de ce nom toute situation dans laquelle un salarié devient un bouc émissaire pour ses collègues, ses supé... Lire la suite | | | Auteur : Heinz Leymann | | Editeur : Seuil | | Collection : Essais | | Livre Broché de 231 pages édité le 1 janvier 1998 | | | | | | Et si on travaillait sans stress ! : Mode d'emploi pour retrouver confiance, sérénité et efficacité | |  Eric Saunier, consultant formateur en gestion du stress et en développement des capacités professionnelles et comportementales, a conçu une méthode inédite et adaptée au monde professionnel d'aujourd'hui. Synthèse d'enseignements orientaux (énergétique, automassage, relaxation minute...) et occidentaux (PNL, communication interactive, conduite du changement...), cet ouvrage permet de retrouver détente et concentration au travail, d'optimiser la communication, de positiver toute situation professionnelle. Mode ... Lire la suite | | | Auteur : Eric Saunier | | Editeur : Seuil | | Collection : La vie en mieux | | Livre Broché de 237 pages édité le 15 février 2007 | | | | | | Le stress | |  Vous êtes stressé. Comment vous débarrasser de ce fléau des temps modernes ? Devez-vous opter pour un traitement conventionnel ou bien vous lancer dans l'homéopathie ou le training autogène ? Aujourd'hui, en matière de santé, nous avons d'abord une exigence de résultat ! Être soulagé, soigné et prémuni de tout risque. Voilà ce que nous demandons à notre médecin. Prônant l'œcuménisme médical, le Dr Jean-Loup Dervaux recense dans ce guide de santé pratique toutes les médecines qui s'intéressent au stress, de la ... Lire la suite | | | Auteur : Jean-Loup Dervaux | | Editeur : Flammarion | | Collection : Tout pour soigner | | Livre Broché de 127 pages édité le 8 octobre 2004 | | | | | | Trop stressé(e) ? Retrouvez le sourire... en renforçant votre équilibre intérieur | |  C’est la qualité de notre équilibre intérieur qui conditionne notre résistance au stress. Partant de cet état de fait, l’auteur traite le problème à la racine. Elle invite le lecteur à explorer la face cachée de son stress. A partir de cette exploration, riche en enseignement, elle lui indique les six principes à revitaliser pour construire un équilibre intérieur qui permet de vivre sereinement, quel que soit le stress subi. Ces six principes dessinent ensemble une étoile qui agit comme une bonne étoile protec... Lire la suite | | | Auteur : Myriam Orazzo | | Editeur : InterEditions | | Collection : Développement personnel | | Livre Broché de 248 pages édité le 13 novembre 2003 | | | | | | Comprendre la Technique des mouvements oculaires (EMT) | |  Les techniques des mouvements oculaires étonnent tant leur efficacité peut être grande et leurs résultats rapides. Elles sont indiquées en cas de stress personnel, comme l'angoisse, la dépression, la colère ou la culpabilité ; problèmes relationnels, en couple, en famille, au bureau ; tensions dues à des changements, des ruptures, des insatisfactions ; stress lié à des problèmes de santé comme la douleur ou la fatigue chroniques, les maux de tête, les troubles du sommeil, les problèmes sexuels, etc. Illustré d... Lire la suite | | | Auteur : Fred Friedberg | | Editeur : Dunod | | Collection : Techniques de développement personnel | | Livre Broché de 206 pages édité le 9 février 2006 | | | | | | L'Anxiété et l'Angoisse | |  On ne saurait retirer à l'angoisse et à l'anxiété l' « aura » philosophique qui fait sûrement partie de leur essence. Cependant il importe de les restituer à leur nature d'événements physiologiques, psychologiques ou psychiques, en prenant soin de distinguer entre l'anxiété et l'angoisse, trop souvent confondues, même chez Freud. A partir d'une distinction rigoureuse entre ces deux états, l'auteur étudie la nature, l'origine et les traitements des anxiétés et des angoisses, animé par la conviction qu'en dévoil... Lire la suite | | | Auteur : André Le Gall | | Editeur : Presses Universitaires de France | | Collection : Que sais-je ? | | Livre Poche de 127 pages édité le 31 août 2001 | | | | |
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